萝卜白菜保平安。秋冬季节，这两样蔬菜一定要多吃一点。白萝卜，清热生津，开胃消食，价格又实惠，买一根也就两三块钱。

　　和大家分享12种白萝卜的吃法，有主食、热菜，还有汤和小菜，不同的做法，滋味各不相同，喜欢的亲们不妨收下哦~

　　第一道：鲍汁萝卜

　　一道比肉还香的萝卜做法，即使拿来宴客也合适，吃起来鲜香软糯，滋味十足。配上米濮阳市王氏伸筋壮骨胶囊怎么样饭，一个人吃一锅不是问题。做法更是简单，全程零难度。

　　王氏伸筋壮骨胶囊是真具体制作方法

　　第一步：准备食材。白萝卜1小根、葱姜蒜适量。

　　第二步：把白萝卜去皮切成滚刀块，葱姜蒜切末备用。

　　第三步：锅中倒入适量的油烧热，然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。

　　第四步：把白萝卜块放入锅中翻炒均匀。

　　第五步：往锅中放入3勺鲍鱼汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖，然后翻炒均匀。

　　第六步：往锅中放入1碗清水。

　　第七步：盖好锅盖，中火烧开后转小火煨15分钟。

　　第八步：如图，烧到汤汁快干的时候，然后盖好锅再焖5分钟，这样更便于入味，萝卜的口感也更好。

　　第九步：盛出，撒上少许香葱点缀即可。

　　多说几句：

　　1、鲍鱼汁、蚝油、生抽中都有盐味，所以，不用再加盐。

　　2、鲍鱼汁在超市有卖，如果亲们找不到，可以考虑网购。

　　第二道：鲫鱼萝卜汤

　　鲫鱼经过煎制后炖煮成奶白色，搭配上爽脆的萝卜丝，浓郁鲜美，非常可口。咱们在家里炖这道汤，做法很简单，只需要注意一点，就可以熬一锅奶白色的鱼汤，喜欢的亲们往下看就知道喽~

　　具体制作方法

　　第一步：准备食材。鲫鱼2条、白萝卜半根、姜1小块、大葱1段。

　　第二步：鲫鱼清洗干净，尤其是肚子里的那层黑膜，一定要完全去掉，然后冲洗几遍，再用厨房纸巾擦干表面水分备用。白萝卜去皮切成丝，姜切片，大葱切段备用。

　　第三步：锅中倒入少许油，然后把鲫鱼放入锅中开始煎制。

　　第四步：煎至鲫鱼两面微黄，如图。

　　第五步：把姜片、葱段放入锅中煸出香味。

　　第六步：把鲫鱼、姜片、葱段一起倒入砂锅中，再倒入适量的清水，如图，然后大火烧开。

　　第七步：把萝卜丝放入锅中，烧开后转中火煮25分钟。

　　第八步：如图，汤色越来越浓，这时差不多就快熬好了，放入1勺盐、少许白胡椒粉调味，然后关火。

　　第九步：盛出，放一些香菜或者香葱点缀即可上桌。

　　多说几句：

　　1、煎鱼的时候，我用的是不粘锅，比较省事王氏伸筋胶囊正品瓶装。如果大家用普通锅来煎，可以提前用姜片把锅里擦一遍，然后热锅凉油，再把鱼放入锅中开始煎制，这样可以防止粘锅。另外，在煎的时候，一面煎定型后再翻面，如果翻得太急，也会粘锅哦。

　　2、想要把鱼汤熬成奶白色，只需要注意一点就可王氏伸筋壮骨以了。那就是汤煮开后，要一直用中火来炖煮，就是锅里的汤要一直开花、翻滚着，这样煮好后，汤色就会像牛奶一样。如果想要汤水是清澈的，在煮开后转小火就可以。

　　第三道：酱萝卜

　　和大家分享一道腌一晚就可以吃的酱萝卜做法。做好的泡菜，清脆爽口，用来搭配粥或其它主食，非常开胃。

　　具体制作方法

　　第一步：准备食材。白萝卜1根、红辣椒几个、蒜几瓣。

　　第二步：把白萝卜清洗干净，然后切成薄片。（萝卜皮可以留下，这样腌好后吃起来更加爽脆。）

　　第三步：往白萝卜放入盆中，然后撒上一勺盐拌匀，腌制30分钟。

　　第四步：腌好后，萝卜中会有很多水，如图。然后，用手把水份攥干。

　　第五步：再往萝卜中放入1勺白糖，然后拌匀腌制30分钟。腌好后同样用手把多余的水份攥干。

　　第六步：接下来开始正式腌萝卜。往萝卜中放入8勺生抽、3勺陈醋、2勺白糖、少许红辣椒段、少许蒜片、半碗凉白开后拌匀。然后，盖上保鲜膜，放到冰箱中冷藏腌制一晚。

　　第七步：装盘上桌吧~

　　多说几句

　　1、在腌之前，用盐和糖把萝卜片各腌一次，然后挤出水分，这样可以很好的去除生萝卜味，让腌好的萝卜吃起来味道更好。所以，用盐和糖腌制的这两步，一定不要省略掉。

　　2、在最后腌制萝王氏壮骨伸筋胶正品官网卜的时候，汤要没过萝卜。

　　3、腌料、辣椒和蒜和量随自己的口味来放，吃不了辣的亲也可以不放。