说美白难也不难，说简单也不简单，想变白就不能懒，今天就与SOR祛痘护肤小编一起来看看高中生如何用简单的方法美白的王氏伸筋壮胶囊。

　　对于很多高中生来说，手上或多或少都会有一点零花钱了，但是毕竟没有大笔的。所以考虑的伸筋壮骨胶囊多少钱一盒重点就聚焦在了：如何尽量少的花钱就拥有白嫩皮肤？今天，让我们来了解一下高中生如何用简单的方法变白。

　　1.多喝水

　　喝水对女孩来说非常重要。建议我们必须养成多喝水的好习惯，帮助排毒。记得每王氏伸筋壮骨胶囊真实效果天随时喝水(这里指的是温水，凉水女生喝了容易体寒)，不要口渴时才喝水。这是最简单方便的美白方法。

　　2.薏米牛奶。

　　薏米有利于消肿、祛湿、美白，使皮肤光滑，消除色素斑点，但是要注意月经期间不能喝。牛奶对身体也有好处，可以提高免疫力，让皮肤更好。

　　3.做好防晒。

　　无论晴天、雨天、室内外，请擦拭防晒霜。坚持保湿和美白！无论是补水护肤产品还是防晒霜，亦或者是美白产品，都需要你坚持使用，否则就不会有效果！只要出门都请做好面部防晒。这也是一种非常实用的美白方法。

　　4.敷面膜

　　市场上的面膜品牌各式各样，花样繁多，并且还有着各自不同的效果。如果你想变白，最好选择有美白效果的，只有针对性地去选择一些适合自己的面膜，并坚持使用才能达到较好的美白效果。

　　5.柠檬水

　　众所周知，柠檬的维生素C含量很高，维生素C对美白皮肤很有帮助。首先准备一个柠檬，两三片待用(如果整个柠檬都用了，会太酸，影响口感)。然后把柠檬放进杯子里，倒入适量的冷水。每天起床喝一杯柠檬水可以有效帮助我们消除体内的毒素，柠檬富含维生素C，可以帮助人美白。注意：柠檬是光感类的，喝完的半小时内就不要到太阳底下去了。