写给粉丝的话：

　　脱发，头发早白是现代一部分中青年人的心头噩梦，严重的甚至造成巨大的心理障碍。

　　当然这种烦恼古人也有，他们是怎么做的呢？晋·葛洪《肘后方》记载，“生发方，取侧柏叶，阴干作末，和油涂之。”《本草纲目》谓其主治“头发不生”，“浸油，生发。烧汁，黑发。和猪脂，沐发长黑。”

　　在民间，还广泛流传着侧柏叶治白发、脱发的小偏方：

　　鲜侧柏叶二两，用60度白酒一斤，浸一个月后，每次用少许擦头，半小时后洗头。每日一次，擦完所浸之药为止。头发会慢慢生长回正常，此方乃有生发和乌须黑发之作用。

　　这个民间流传的小偏方是否有效呢？我们还是需要从中医对脱发的认识开始说起。

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　　中医对脱发的认识

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　　中医对脱发的认识，主要有四大理论：

　　第一. 肾虚的问题。

　　第二. 血热的问题。

　　第三. 血虚的问题。

　　第四. 淤血的问题。

　　先说肾虚。中医认为，肾，其华在发，就是说肾好不好直接决定头发茂盛不茂盛。为什么这样说呢？在中医看来，肾五行属水，而毛发就好比土地上的草木，如果肾虚缺了水，那么草木肯定会枯死、脱落，如同沙漠不生草。肾有肾阴、肾阳，在这里最主要的是肾阴，因为肾阴更接近水的滋润性。

　　其次，是血虚的问题。中医理论认为，发为血之余，血液充足了，头发才能得到营养才能茂盛。如果说肾阴是水，那么血液就好比营养肥料，两者缺一不可。

　　第三，血热也会导致头发脱落。头皮中有丰富的毛细血管，这些毛细血管给毛囊提供营养，如果血管内的血热了，毛囊就会被烫死。就好比你拿着热水浇花一样，后果可想而知。血热不但会导致脱发，常见的还会导致少白头。

　　最后，是淤血的问题。清代著名的医家王清任曾在《医林改错》中说，如果淤血阻塞了头皮中的血络（毛细血管），那么也会导致脱发。这个道理也很简单，如果给头皮供血的血管都堵了，那么毛囊得不到营养，肯定死路一条。

　　明白了中医的道理，我们就能读懂第三届国医大师张志远先生的得意之方“美头煎”了。

　　女贞子20 旱莲草20 生地黄15 熟地黄15 当归10 丹参10 红花6 川芎6 侧柏叶10

　　这个方子，可以针对斑秃、雄秃起到作用，应用一个月，或许就能给你一个惊喜。

　　此方又叫“脱发有效汤”，其中，女贞子、旱莲草、熟地黄3味是滋补肾水、滋肾阴，给毛发提供水源的。

　　大家可以观察一下，女贞子的形状和肾的形状差不多，表面是黑色，中医基础理论中说，黑色入肾，所以女贞子肯定是补肾的。

　　另外，女贞女贞，因为它经冬不落，仍然保持翠绿之色，从春至冬有从一而终的贞洁之操，所以才取名叫女贞。

　　冬天性寒，寒主水，女贞子禀受冬天水寒之气，水寒属阴，所以女贞子是滋补肾阴的良药。王氏伸筋壮骨胶囊真实效果

　　旱莲草，又叫墨旱莲，生长于旱地，花实如莲房，所以叫旱莲，如果采它一个枝叶轻轻揉搓，即有墨汁样液体流出，能把手染黑，所以名叫墨旱莲。

　　墨旱莲又叫鳢肠，鳢，在古代是指黑鱼，因为黑鱼的肠子细长而黑，和墨旱莲相似，所以墨旱莲又叫鳢肠。正因为它颜色漆黑，根据中医理论，黑色可以入肾，质地又黏滑有汁液，所以可以补肾阴。

　　女贞子和旱莲草组成一个小方子叫做“二至丸”，因为女贞子冬至时采收，旱莲草夏至时采收，所以叫二至丸。

　　《医方集解》中说：“二至丸，此足少阴（肾）药也，能益下而荣上，强阴而黑发也”。就是说，二至丸能够通过补肾取到黑发的效果。

　　熟地黄，大家看上去黑乎乎，发黑发亮，前文已说，根据中医理论，黑色入肾，黏腻的油汁能滋阴，所以古人说，熟地大补肾水。是滋肾阴最常用的一味药。

　　说完了补肾水的，我们来说说补血的一组。

　　补血药中，最主要的就是一味当归，被誉为补血之圣药。当归补血，大家都很熟悉，比如电视广告的当归补血颗粒，当归阿胶口服液，都有当归的身影，妇科应用极多。

　　为何当归能补血？因为当归里含有很多油分，古人把含油多的当归称之为“油当归”，民国年间名医张锡纯说过，当归“液浓而甘”，可以内润脏腑，这说明当归之所以能够补血，是因为它质地滋润，细细观察当归切片，的确质地滋润。

　　质地滋润的东西和血液滋润之性比较接近，可以发挥濡润的功效，而且，当归颜色棕红色，红色是血的颜色，红可入血，所以当归能够补血。

　　说完滋阴和补血，我们再来说说清血热的侧柏叶和生地黄。

　　侧柏叶，长得跟松树有点相似，但它的叶子是扁的，它的作用是清热凉血。

　　为什么侧柏能清热凉血呢？因为侧柏叶经冬不凋，禀受秋冬寒气，所以它能清热。能清热凉血的药有很多，但是能对生发有特殊作用的，只有侧关于王氏伸筋壮骨胶囊柏叶一个，所以有人脱发，就买一把侧柏叶泡酒，浸泡一周后，每天用棉签涂几次，也有生发作用。侧柏冬天不落叶，不正像人们希望的那样，头发也能坚持不落吗？

　　生地黄，大家可以看看图片，它是刚采出来的鲜生地经过日晒后变黑形成的，它还保留着新鲜地黄的凉性（一般来说，鲜草药性凉），凉能清热，所以生地能凉血。

　　如果把生地黄九蒸九晒，就成了熟地，熟地的滋腻之性很大，就变成滋补肾阴的药了。

　　以上是补肾、补血、凉血组，最后，我们看看丹参、红花、川芎这三味药，这都是活血的药物，通过活血，改善头皮微循环，就能改善毛囊生存环境。

　　丹参，大家也不陌生，现在很多老年人有冠心病，都会用丹参泡茶喝，为什么用丹参泡茶治疗冠心病呢？

　　因为丹参能活血化瘀，把冠状动脉的瘀血化掉，血脉通了，通则不痛，就能减少心绞痛。

　　丹参皮部呈现红棕色，红色入心、入血脉，所以丹参可以作用于心脏以及各级血络。

　　又因为它的味道是略苦的，略苦则微寒，所以丹参可以入血凉血。又因为它是参类，参可以补益，能补血，所以丹参可以祛瘀生新而不伤正气。全身上下凡有淤血皆可运用。

　　红花也是红色的，在古代，红花是一种红色染料，还能做胭脂。因为它颜色是红色的，所以可以入心、入血脉。

　　另外，红花是辛味的，辛味能走气，加速气的行走，所以红花能入血、行气，气行则血活。全身上下凡有淤血皆可运用，能令淤血行走散开。

　　比如跌打损伤了，因为瘀血阻滞，所以不通则痛，抹上一点红花跌打油，就能促进瘀血散开，起到止痛作用。

　　川芎，更不用说，是活血第一药，著名的速效救心丸中就有川芎，川芎具有一股浓烈的辛香气，凡是香气浓厚的药物，古人认为都具有行散之力，因为若不能行散，它的味道是无法发散到远处去的，所以川芎可以行气，可以活血，气一行散，就能推动淤血散开王氏伸筋壮骨。

　　现代研究证实，川芎能够预防血栓形成，所以活血作用是肯定的。

　　到这里整个方子的药物就全部介绍完了，该方集补阴、补血、凉血、活血于一体，全方位改善头皮毛囊的环境，供给足够的水分和营养，祛除阻碍毛囊生长的病理产物，坚持服用一个月，会收到比较好的疗效。

　　以上内容选自：中国中医药报，2017.08.11，作者卢灿辉、王颖川、郑婷。

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　　侧柏叶生发乌发的偏方与现代研究

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　　我们再回到文章开篇提出的那个问题：侧柏叶泡白酒真的可以生发乌发吗？

　　侧柏叶在治疗脱发方面的功效，在王焘《外台秘要》载：“生侧柏叶一升，附子（炮）四枚，猪膏三斤。上二味末，以膏三斤，和为三十丸。用布裹一丸，内煎沐头汁中，令发长不复落也。”

　　侧柏叶泡白酒治疗脱发的偏方在《中华本草》可以查看到：侧柏叶30g，切碎，浸于60%～75%乙醇100mL中，7天后滤去渣，涂擦毛发脱落部位，每日3次，治疗160例，显效33例，有效91例，总有效率77.5%。

　　侧柏叶不仅能生发还能乌发，《日华子本草》谓本品能“黑润鬓发”，血热引起的头发早白经常用侧柏叶30～50g煎汤洗头能起到疏风清热、凉血止痒、乌发的作用。但如果是遗传等原因导致的白发，就没有效果哦。

　　现代药理研究表明，侧柏叶主要成分为挥发油、黄酮类和鞣质等，具抑菌抗炎、扩胀血管和祛屑防脱及能生须发等功效。可改善毛囊发育生长，同时对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌等具有抑制作用，能去头皮屑，促进头发再生，增强毛囊代谢功能。

　　浙江大学医学院也曾经有过一项动物实验，用红花、当归、生侧柏叶混合煎煮，研究结果表明，煎煮液对小鼠触须毛囊起到了明显刺激生发的作用。

　　所以，侧柏叶泡白酒助生发乌发的偏方还是有科学依据的。

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